Для учнів 405-406 груп Швейного відділення протягом листопада були проведені заняття, метою яких була стабілізація емоційного стану та профілактика емоційного вигорання «Арт-терапія, як ефективний засіб подолання стресу».

        Арт-терапія – це можливість знайти у собі ресурс, мотивацію, провести реконструкцію своїх мрій та цілей, дізнатися про свої потреби та знайти сили для їх задоволення. На занятті учні мали змогу виплеснути всі накопиченні переживання і емоції через художнє самовираження. Саме малювання дає можливість зняти стрес, тривогу, скорегувати свій внутрішній стан, а ще є чудовим способом самопізнання. При цьому необов’язково творити шедеври, головне – привести свій емоційний стан в рівновагу.